Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

3 x 15 FTP intervaller Zwift

Fredag 22 januari 2021 18:35

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 x 15 min intervaller 215 watt med 8 min 110w emellan.
864 höjdmeter
828 kcal
33,5 km
Distans
1:39:00
Tid
20,30 km/h
Snitt
114
Snittpuls
151
Maxpuls
77
Kadens
168 watt
Effekt
Focus Cayo
Total distans: 
966:55:46
26698 km

Gilla passet