Zingo Andersen
1974 • Lund

Påarp Marathon #20 (Slagelse on tour)

Lördag 16 januari 2021 09:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra flyt förutom sista två varven när jag fik magknip och fick gå lite. Mådde också lite illa pga av enegin som bestod av en Grännspolkagrisstång var 7km + alldeles för stark/söt saft. Efter ca 4-5st / ca 30km fick jag nog :).
42,195 km
Distans
4:34:05
Tid
6:30 min/km
Snitt
143
Snittpuls
178
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Hoka One One Blå bondai 7
Total distans: 
159:24:08
1115 km

Gilla passet

Gillas av Forrest Gump =)