Söndagskutning

Söndag 17 januari 2021 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,44 km
Distans

2:05:21
Tid

5:51 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	124	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	125	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	129	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	129	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	128	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	130	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	132	45:35	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	134	51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	130	57:29	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	126	1:03:31	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	122	1:10:04	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	122	1:16:02	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	125	1:21:50	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	127	1:27:37	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	130	1:33:32	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	121	1:39:23	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	126	1:45:08	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	132	1:50:32	19,00 km
20	1,00 km	7:26	7:26	131	1:57:59	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	141	2:03:03	21,00 km
22	0,44 km	2:19	5:14	139	2:05:22	21,44 km