andreas ballhausen
1971 • Hägersten

Hem från stadion

Onsdag 28 april 2010 20:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter föreläsningen.
Uppjogg & löpskolning.
Löpskolningen var svår men kul.
Tyvärr kändes vaderna och vänster baklår av efter måndagens intervaller. Jag hoppade intervallerna och joggade hemi regnet istället. Vaderna är oerhört spända fortfarande.
9,51 km
Distans
52:10
Tid
5:29 min/km
Snitt
Asics gt 2140 II
Total distans: 
97:48:31
1045 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större