Löpning 2020-12-25

Fredag 25 december 2020 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,31 km
Distans

2:10:31
Tid

5:22 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

705 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	133	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	132	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	134	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	131	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	141	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	140	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	136	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	134	59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	134	1:05:00	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	132	1:10:08	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	131	1:15:23	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	131	1:20:39	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	133	1:25:58	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	130	1:31:16	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	133	1:36:40	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	138	1:42:42	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	142	1:48:11	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	142	1:54:00	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	149	1:59:06	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	143	2:04:06	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	146	2:09:09	24,00 km
25	0,31 km	1:23	4:30	146	2:10:31	24,31 km