Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervall 5*500 m Strandvallen

Torsdag 22 april 2010 17:47

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,5 km
Distans
11:30
Tid
4:36 min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 02:13 4:26 min/km
medvind
Repetition 2 500 m 02:25 4:50 min/km
motvind
Repetition 3 500 m 02:12 4:24 min/km
medvind
Repetition 4 500 m 02:26 4:52 min/km
motvind
Repetition 5 500 m 02:14 4:28 min/km
medvind
Adidas Adizero tempo
Total distans: 
36:43:24
413 km

Gilla passet