<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning 2020-10-24

Lördag 24 oktober 2020 12:15

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

11,29 km
Distans

1:39:16
Tid

8:48 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:37	8:37	127	8:37	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	151	17:29	2,00 km
3	1,00 km	10:41	10:41	143	28:10	3,00 km
4	1,00 km	8:28	8:28	131	36:38	4,00 km
5	1,00 km	11:30	11:30	125	48:08	5,00 km
6	1,00 km	8:35	8:35	126	56:43	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	124	1:04:05	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	127	1:11:54	8,00 km
9	1,00 km	8:25	8:25	126	1:20:19	9,00 km
10	1,00 km	8:20	8:20	126	1:28:39	10,00 km
11	1,00 km	8:37	8:37	124	1:37:15	11,00 km
12	0,29 km	2:01	7:04	132	1:39:17	11,29 km