Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda

MASS Masters distans

Fredag 23 oktober 2020 06:15

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8x50 insim 25 ben/25 t.övn.
4(100 medley + 75 fr 5-takt + 50 fr fokus vändning + 25 skovel)
8x25 ben löst/hårt s. 45
2x400 fr paddlar/dolme 100 löst/100 hårt
100 avsim
2500   m
Distans
55:00
Tid
2:12   min/100m
Snitt

Gilla passet