husum

Onsdag 30 september 2020 18:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

fuktigare än i går, som att springa i regnkläder.

6,59 km
Distans

34:51
Tid

5:17 min/km
Snitt

40 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

33:12:07

367 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2020	6,55 km	33:19	5:05 m/km
5 augusti 2018	6,60 km	33:24	5:04 m/km
3 juli 2018	6,60 km	32:30	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	31:42	6,00 km
7	0,59 km	3:10	5:23	34:51	6,59 km