Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Löpning

Måndag 7 september 2020 21:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 varv runt sjön (1,5km per varv)
Mellantiden, 09.50/16.40/23.10.

Sedan 2, 4, 6, 8, 10 armhävningar, situps, triceps, squats
4,5 km
Distans
23:10
Tid
5:09 min/km
Snitt
De svarta
Total distans: 
55:28:40
613 km

Gilla passet