Tomas
1963 • Huddinge

Flex sports Club

Söndag 18 april 2010 17:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Walk 6min
26. GlutuesM 3*15 80kg
33. Mage 5*15 8pp
31. Benspark 3*12 60kg
30. Sittande LårC 3*12 60kg
40. Benpress 3*12 100kg
41. KnäBöj 3*12 130kg
1. Vadpress 4*15 3pp
Grymt bra ben/mage Pass
1:02:03
Tid

Gilla passet