Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Djurgården
Tisdag 1 september 2020 20:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag har en facklig kompis i Sthlm som springer en del, han är lite äldre än jag men gjorde 3:08 på maran som 30-åring så springa kan han, idag sprang vi en runda från Humlegården över Djurgården, tur med väder o bra fart, jag föreslog 5:35 o visst fint o så blev det typ 5:14-5:24 lite jobbigt men kul. Jag hade ju inte kunnat springa utan hjälp i storstan
9
km
Distans
47:45
Tid
5:18
min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans:
90:29:13
946 km
Gilla passet
Gillas av
thomas fröjd