<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Hemmvasan

Fredag 21 augusti 2020 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,252 km
Distans

58:55
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	0	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:55	0	10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:21	0	15:12	3,00 km
4	1,01 km	5:00	4:58	0	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:08	0	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	0	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	0	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	0	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:35	0	46:49	9,01 km
10	1,00 km	5:05	5:04	0	51:54	10,01 km
11	1,00 km	5:36	5:37	0	57:30	11,01 km
12	0,24 km	1:26	5:51	0	58:56	11,25 km