Linda Andersen
1974 • Lund

Norra Fäladen Gul

Fredag 16 april 2010 20:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle ta en 3:a. Med tanke på vaderna sist och att jag känt mig matt i benen under veckan.

Tog 5:an iallafall. Mellan 3-3,5 km var de värsta 500 meterna jag någonsin sprungit . Tänkte avbryta rundan och springa direkt hem - gå är inte ett alternativ för mig ;-) sedan kom jag in i ett flyt igen och fullföljde rundan. Slog personbästa!!!! Kanske därav den tuffa passagen. Seg i vaderna men känner inget i knät.......ännu.
5,016 km
Distans
31:24
Tid
6:16 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 maj 2012 5,00 km 31:18 6:16 m/km
23 april 2012 5,31 km 36:42 6:55 m/km
5 april 2012 5,00 km 31:45 6:21 m/km

Gilla passet