Löpning 2020-08-15

Lördag 15 augusti 2020 13:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,23 km
Distans

52:59
Tid

4:20 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	139	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	154	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	152	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	151	17:43	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	157	22:02	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	157	26:11	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	140	30:47	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	150	34:58	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	152	39:06	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	151	43:26	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	158	47:44	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	160	52:02	12,00 km
13	0,23 km	0:57	4:08	163	52:59	12,23 km