Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Widmark
1984 • Umeå
Lunchpass
Lördag 15 augusti 2020 12:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
8,17
km
Distans
43:25
Tid
5:19
min/km
Snitt
156
Snittpuls
193
Maxpuls
156
Stegfrekvens
56
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,37 km
2:02
5:33
132
2:02
0,37 km
2
0,22 km
1:00
4:31
151
3:02
0,59 km
3
0,23 km
1:31
6:34
140
4:33
0,82 km
4
0,24 km
1:00
4:11
160
5:33
1,06 km
5
0,30 km
1:44
5:45
143
7:17
1,36 km
6
0,25 km
1:01
4:01
160
8:18
1,61 km
7
0,31 km
1:55
6:10
140
10:13
1,92 km
8
0,25 km
1:01
4:03
160
11:14
2,18 km
9
0,13 km
3:28
27:22
116
14:42
2,30 km
10
0,01 km
0:16
21:24
129
14:58
2,31 km
11
1,10 km
3:46
3:26
175
18:44
3,41 km
12
0,11 km
1:31
13:41
140
20:15
3,52 km
13
1,00 km
3:28
3:27
178
23:43
4,53 km
14
0,11 km
1:31
13:43
150
25:13
4,64 km
15
1,00 km
3:26
3:25
179
28:39
5,64 km
16
0,11 km
1:31
13:48
152
30:10
5,75 km
17
1,00 km
3:25
3:25
183
33:34
6,75 km
18
0,10 km
2:01
20:35
147
35:35
6,85 km
19
0,14 km
0:29
3:25
157
36:05
6,99 km
20
0,15 km
1:20
8:44
155
37:25
7,14 km
21
0,16 km
0:30
3:11
166
37:55
7,30 km
22
0,21 km
1:36
7:35
157
39:32
7,52 km
23
0,15 km
0:30
3:27
168
40:02
7,66 km
24
0,22 km
1:34
7:18
157
41:36
7,88 km
25
0,16 km
0:31
3:15
172
42:07
8,03 km
26
0,14 km
1:19
9:22
154
43:26
8,17 km