Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Gamla Bonnarpsvägen - Krika - Järbäck - Skogstriangeln - Flygrakan - Hem

Torsdag 23 juli 2020 09:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte ha aktiv löpning hela tiden, men föll tillbaka i lunk/rehab/mysjoggstempo 2-3ggr ändå, målet var att sub.a 41 min. Men det blev inget med det, bättre fokus nästa gång!
9,15 km
Distans
41:11
Tid
4:30 min/km
Snitt
De svarta
Total distans: 
55:28:40
613 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juni 2021 9,15 km 45:03 4:55 m/km
3 september 2020 9,15 km 51:00 5:34 m/km
16 augusti 2020 9,15 km 43:35 4:46 m/km

Gilla passet