Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Tisdag 14 juli 2020 21:05

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,1 km
Distans
25:30
Tid
5:00 min/km
Snitt
178
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 2 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 3 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 4 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 6 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 7 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 8 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 9 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 10 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 11 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 12 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 13 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 14 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 15 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 16 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 17 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 18 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 19 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 20 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 21 100 m 00:30 5:00 min/km
Asics GT-2000 orange
Total distans: 
96:08:38
903 km

Gilla passet