Jonas Hedeback
1978 • Göteborg

Legs on fire

Söndag 12 juli 2020 07:15

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långrunda med Fredrik Gunnarsson Ryrberg och en från Bovall.
Över IM-watt i snitt. Kände mig superstark. Drog långa sträckor hemåt.
142 km
Distans
4:42:36
Tid
30,15 km/h
Snitt
136
Snittpuls
162
Maxpuls
83
Kadens
215 watt
Effekt
1225 meter
Total stigning (klocka)
Trek Émonda SLR 7 Disc
Total distans: 
190:23:20
5468 km

Gilla passet