<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning 2020-07-05

Söndag 5 juli 2020 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,44 km
Distans

1:29:18
Tid

5:47 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 februari 2023	15,22 km	1:31:31	6:01 m/km
17 april 2021	15,52 km	1:28:28	5:42 m/km
31 oktober 2020	15,39 km	1:27:02	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	136	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	146	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	149	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	145	28:36	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	154	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	154	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	154	46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	155	52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	153	58:20	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	157	1:03:46	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	158	1:09:29	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	158	1:15:17	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	158	1:21:15	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	158	1:27:00	15,00 km
16	0,44 km	2:18	5:17	158	1:29:18	15,44 km