Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Råbelöf
Tisdag 30 juni 2020 20:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskel med Martina, härligt svalt väder, regn under dagen men fint nu på kvällen, både lite trötta men stolta över att passet blev av
7,16
km
Distans
49:41
Tid
6:56
min/km
Snitt
113
Snittpuls
136
Maxpuls
148
Stegfrekvens
124
meter
Total stigning (klocka)
Adidas boost
Total distans:
194:09:31
1826 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Jönsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:41
7:41
104
7:41
1,00 km
2
1,00 km
7:22
7:22
111
15:02
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
116
21:52
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
123
27:42
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
117
34:04
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
123
40:30
6,00 km
7
1,00 km
8:06
8:06
101
48:36
7,00 km
8
0,16 km
1:05
6:59
110
49:41
7,16 km
