Måndagsintervall i förtid

Tungt med motivationen så sent på kvällen men på något viss lyckades jag genomföra vad jag företagit mig och de sista repetitionerna kan nog enkelt beskrivas som det snabbaste jag sprungit... ever.

Nerjoggen innefattar gå/joggvila mellan intervallerna och en ordentlig nerjogg med fartrush då jag blev utmanad av Benjamin och Oliver på snabbspringning mot BMX genom byn. De avkrävde mig även svar på diverse frågor om varför jag sprang så sent, varför det var kul att springa osv.