Viktor Johansson
1989 • Halmstad

Rullskidor - Backintervaller

Torsdag 25 juni 2020 16:06

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Swix 3or - Varmt och hett intervallpass med Jocke. Galgberget x5... Otroligt varmt så det blev ingen hets, utan kontrollerade intervaller med fokus på tekniken.. Bra känsla!!

Tider:
4:36 - Jocke drog
4:35 - Jag drog
4:50 - Jocke drog och jag höll igen
4:42 - Jag drog och försökte få med mig Jocke
4:36 - Jag körde själv, Jocke pallade inte mer i värmen..
10,96   km
Distans
1:01:57
Tid
5:39   min/km
Snitt
131
Snittpuls
163
Maxpuls
Swix 3or
Total distans: 
67:10:08
1023 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls