2020-06-09

Tisdag 9 juni 2020 16:00

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,92 km
Distans

1:14:49
Tid

3:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

86
Kadens

154 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	108	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	121	7:38	2,00 km
3	1,00 km	3:29	3:29	126	11:07	3,00 km
4	1,00 km	3:44	3:44	138	14:51	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	139	19:29	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	139	24:10	6,00 km
7	1,00 km	3:30	3:30	128	27:40	7,00 km
8	1,00 km	3:26	3:26	128	31:06	8,00 km
9	1,00 km	3:34	3:34	138	34:39	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	125	38:44	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	131	42:54	11,00 km
12	1,00 km	3:46	3:46	142	46:40	12,00 km
13	1,00 km	3:35	3:35	132	50:16	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	122	54:59	14,00 km
15	1,00 km	3:57	3:57	145	58:56	15,00 km
16	1,00 km	2:45	2:45	126	1:01:41	16,00 km
17	1,00 km	3:00	3:00	142	1:04:41	17,00 km
18	1,00 km	3:26	3:26	142	1:08:07	18,00 km
19	1,00 km	3:23	3:23	143	1:11:30	19,00 km
20	0,92 km	3:20	3:37	145	1:14:50	19,92 km