Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Linder
1978 • Örebro
Startmilen 10 km - Örebro
Lördag 10 april 2010 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hoppades på 42 min, men tog mig under 41 med några sekunder. Låg puls rakt igenom, 175 var max de gångerna jag kollade, så jag är nöjd med premiären och ett bra riktmärke inför kommande race
10
km
Distans
40:52
Tid
4:05
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Roger Ek
39:56
4:00 m/km
7.
Daniel Linder
40:52
4:05 m/km
8.
Mats Carlsvärd
41:49
4:11 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet