Sverigeleden: Gråbo - Gamlestaden

Lördag 30 maj 2020 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,76 km
Distans

1:54:07
Tid

5:01 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	141	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	144	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	147	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	150	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	149	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	153	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	153	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	153	49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	147	55:10	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	142	1:00:13	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	149	1:05:20	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	152	1:10:14	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	152	1:15:14	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	150	1:20:17	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	156	1:25:15	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	156	1:30:19	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	157	1:35:23	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	155	1:40:12	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	149	1:45:15	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	154	1:50:19	22,00 km
23	0,76 km	3:48	5:01	159	1:54:07	22,76 km