Sten Östenson
1964 • Kristianstad

spin55 på friskis

Torsdag 28 maj 2020 18:46

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag o Anneli gick på Ulrikas vanliga spinningpass o Martina hängde på. Jag blev ytterligt irriterad över att en person snikade sig in och skulle förstås sitta bredvid mig, annars är det dubbla avstånd nu, inte ok så att säga.
Passet gick ok, kämpade ganska hårt men det blev runt 200 watt hela tiden och jag orkade inte hålla högre nivå mer än korta perioder
26,58 km
Distans
46:23
Tid
34,38 km/h
Snitt
78
Kadens
205 watt
Effekt

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson