<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Rösjöskogen

Onsdag 27 maj 2020 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Test att jogga...

6,67 km
Distans

39:32
Tid

5:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

115:41:52

1128 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	150	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	155	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	155	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	150	35:27	6,00 km
7	0,67 km	4:05	6:04	159	39:32	6,67 km