Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Tisdag 26 maj 2020 16:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,9   km
Distans
24:30
Tid
5:00   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 2 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 3 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 4 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 6 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 7 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 8 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 9 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 10 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 11 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 12 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 13 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 14 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 15 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 16 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 17 100 m 00:30 5:00 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
174:03:25
1544 km

Gilla passet