johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Tisdag 26 maj 2020 15:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 4 stegringslopp och 4 koordinationslopp. Varvet på max 9:30. Km-tid under 5:50. Lite småkrasslig men bättre. Stegringsloppen på max 25. Koordloppen på max 21. Tror den avslutande blev under 20.
2,5   km
Distans
18:09
Tid
7:16   min/km
Snitt
Asics Gel Phoenix 8 (1)
Total distans: 
147:08:12
1271 km

Gilla passet