Rondellen

Tisdag 5 maj 2020 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det kul igen så lätt det gick och ingen känning i knät heller

10,29 km
Distans

53:13
Tid

5:10 min/km
Snitt

146
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	130	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	148	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	150	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	150	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	151	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	151	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	148	46:30	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	147	51:43	10,00 km
11	0,29 km	1:31	5:13	146	53:14	10,29 km