Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
The End Off COVID 19 Challenge - Sportigan Slagelse Virtuel marathon
Fredag 24 april 2020 13:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick så himla bra, hade tänkt köra loopar kring hemmet så jag hade bara lite gel med mig och ingen vätska men det var så kul att jag bara sprang längre och längre bort, blev en tur kring platsen för slaget om Lund. Hittade vatten i lite kyrkor här och var. Väl tillbaka i lugn sprang jag på Magnus B, så himla kul.
Har varit öm i knäna efter några km sista 2 veckorna så jag trodde jag skulle få gå nästa hela men det fungerade fint, vi får se imorgon om jag fortfarande håller med.
https://www.slagelsemarathonontour.dk/445519640
43,08
km
Distans
5:22:06
Tid
7:29
min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
80
Stegfrekvens
Hoka One One M Ricon röda f...
Total distans:
165:26:07
1116 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Martin Lembke
,
Forrest Gump =)
och
Maria Viberg