Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 12 april 2020 11:12
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
55:54
Tid
5:35
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
64
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
98.
Christian Falker
55:50
5:35 m/km
99.
Tomas Stenskog
55:54
5:35 m/km
100.
Filippa Åkeson
55:56
5:36 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Ulf Engstrand
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
137
5:46
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
144
11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
143
17:07
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
140
22:40
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
140
28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
142
33:43
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
143
39:20
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
139
44:50
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
141
50:23
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
140
55:53
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:06
138
55:55
10,01 km
