Jonas Hedeback
1978 • Göteborg

2 x 5 x 200

Torsdag 9 april 2020 12:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
400 teknik
5 x 200 @ 3:45 - gick in på 3:18-3:20
5 x 200 P&D @ 3:15 - gick in på 2:55ish
8 x 50 ax, max, relax, halvmax
200 avbad
3000   m
Distans
1:00:00
Tid
2:00   min/100m
Snitt

Gilla passet