johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Måndag 6 april 2020 15:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 4 stegringslopp och 4 koordinationslopp. "Varvet på max 9:10. Km-tid max 5:35. Premiär med shorts och kortärmat. 12-13 grader varmt men lite blåsigt."
2,5   km
Distans
17:41
Tid
7:04   min/km
Snitt
Asics Gel Phoenix 8 (1)
Total distans: 
147:08:12
1271 km

Gilla passet