Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eric Wahlgren
1974 • uppsala
Länge Leve Loppet 21K - Tillsammans för rörelse
Söndag 5 april 2020 12:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass med Per på gatan. Rundan gick mot Morga hage. Tuffa backar upp för åsen och löpning längs Ekolns strand och spegelblankt vatten. Vacker natur. Trevligt att springa och kunna snacka på samma gång. Det här gör vi garanterat fler gånger. Tror jag kan lura Per att köra en full mara i framtiden :-)
Passet var egentligen 21,33km med 249 höjdmeter.
21,1
km
Distans
1:59:09
Tid
5:39
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics Kayano 26 KAI
Total distans:
98:45:03
1064 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
35.
Madelen Sköld
1:58:48
5:38 m/km
36.
Eric Wahlgren
1:59:09
5:39 m/km
37.
Susanne stålgren
1:59:25
5:40 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet