Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
yngve carlsson
1944 • uppsala
NÅTAN RODD
Onsdag 31 mars 2010 18:46
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande lite ont i vänster höft. så det blev rodd (nytt pers)
387 cal.
6,312
km
Distans
30:00
Tid
4:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
172
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 november 2012
5,84 km
30:08
5:09 m/km
12 november 2012
6,21 km
30:00
4:50 m/km
5 november 2012
5,84 km
30:08
5:09 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet