Distans med Stella och Matilda

Fredag 28 februari 2020 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fredagsrunda i solen med Stella i vagnen och Matilda. Trevligt med sällskap, annars hade det nog inte blivit ett så pass långt pass idag!

14,72 km
Distans

1:18:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

303 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

81:50:22

993 km

Gillas av Karl Kind

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	149	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	146	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	150	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	156	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	156	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	157	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	152	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	155	54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	159	59:56	11,00 km
12	0,88 km	4:57	5:37	161	1:04:53	11,88 km
13	1,00 km	4:40	4:40	163	1:09:33	12,88 km
14	1,00 km	4:54	4:54	162	1:14:27	13,88 km
15	0,84 km	3:44	4:27	162	1:18:12	14,72 km