Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Morgonsimning i Tumba

Tisdag 25 februari 2020 06:40

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m insim
5 x 100 m samma starttid (15 s vila) m dolme
500 m utan dolme
12 x 50 m samma starttid (10 s vila) m dolme
200 m avsim utan dolme
2000 m
Distans
45:00
Tid
2:15 min/100m
Snitt

Gilla passet