Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Ben, core

Måndag 17 februari 2020 16:50

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ben 5 övn
Core - plankan 10 min (vanlig och sidoplanka) + 3x10 m rulle
1:20:00
Tid

Gilla passet