Långpass

Söndag 12 januari 2020 11:07

Löpning - Långpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johanna i Täby. Lite seg idag, och ganska spak sista tre.

21,07 km
Distans

2:15:38
Tid

6:26 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	7:57	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	27:01	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	33:28	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	40:20	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	47:08	7,00 km
8	1,00 km	8:46	8:46	55:54	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	1:02:15	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	1:08:57	10,00 km
11	1,00 km	7:21	7:21	1:16:18	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	1:22:34	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	1:29:31	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	1:35:56	14,00 km
15	1,00 km	10:49	10:49	1:46:45	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	1:52:58	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	1:59:15	17,00 km
18	1,00 km	6:48	6:48	2:06:03	18,00 km
19	1,00 km	7:36	7:36	2:13:39	19,00 km
20	1,00 km	6:49	6:49	2:20:28	20,00 km
21	1,00 km	6:19	6:19	2:26:47	21,00 km
22	0,07 km	0:26	6:18	2:27:13	21,07 km