Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leonora Johnson
1995 • Karlskoga
Sammanfattning nov + dec
Tisdag 31 december 2019 14:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ungefärlig uppskattning... Inte alls mycket har blivit gjort träningsmässigt senaste veckorna. Ganska mycket med skolan i kombination med olust att löpa, juleförberedelser och annat. Hade ett pass i mitten av december där det verkligen var skönt att löpa, men innan och efter har det varit med en del möda jag har tagit mig ut. Men ju längre tiden går desto mer löparlust återfår man!
Sammanfattar löparåret som positivt trotsallt, även om slutklämmen inte blev så bra. Det har hunnits med både backyardcup, 24 h backyard på Vinkbo, 6-timmars i Karlstad med ny distans, Bergslagsleden och lite annat. Det har varit himla roligt! Nu blickar vi framåt mot ett nytt löparår!
50
km
Distans
6:30:32
Tid
7:49
min/km
Snitt
Gilla passet