Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Onsdag 10 mars 2010 19:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En minuts ståvila mellan kilometrarna. Hälsenan kändes fin.
5 km
Distans
23:40
Tid
4:44 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 05:20 5:20 min/km
Repetition 2 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 3 1000 m 04:35 4:35 min/km
Repetition 4 1000 m 04:20 4:20 min/km
Repetition 5 1000 m 04:35 4:35 min/km

Gilla passet