Daniel Linder
1978 • Örebro

Vivallarunda2 (aningens förkortad)

Fredag 12 mars 2010 09:43

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag blev sen till mötesplatsen, så fick springa första 5 km i alldeles för högt tempo för ett långpass (4:28). Resten gick i mer behagliga 5:25...

Trevligt sällskap, strålande sol, vårvärme och pigga ben gjorde passet värt att minnas. Däremot är jag riktigt seg nu efteråt!
25,77 km
Distans
2:14:57
Tid
5:14 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 oktober 2015 17,00 km 1:25:35 5:02 m/km

Gilla passet