Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Friskis gym

Måndag 30 december 2019 20:23

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Anneli o jag o Martina åkte in till friskisgymet, lätt styrka för bål o armar
Om jag inte sträcker mig imorgon så tänkte jag springa 5 km i Olofström Sylvesterlopp, bronsmål att slå 22.45 som var förra årets tid, silver att snitta under 4:13 alltså 21:48 guld blir då 20.48
Jag satsar på att jag öppnar försiktigt men att låret håller och att det går lite fortare mot slutet i mål på
35:00
Tid

Gilla passet

Kommentarer

Mats Svensson - 30 december 2019
Lycka till imorgon Sten! Jag, Thomas o Richard kör provlöpning av Åhus Trailrun 2020, 21 km!
Sten Östenson - 30 december 2019
Starkt! lycka till! Hade varit kul att testa :)
johan sundling - 30 december 2019
Lycka till på Sylvester-loppet! :)