Taina Visandius
1968 • Halmstad

Löpband 8 km med progressiv ökning varje km

Söndag 21 februari 2010 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började med 10 km/h tempo och ökade varje km med 0.5 km/h tempo upp till 7 km, 13 km/h som max med 1 km nerjogg.
8 km
Distans
41:53
Tid
5:14 min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
saucony progrid omni 8
Total distans: 
34:42:50
377 km

Gilla passet