Distans

Onsdag 13 november 2019 20:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första delen av Gatubelysning Runt. Fin känsla men riktigt jäkla tungmodsklimat – mörkt, grått, disigt.

15,88 km
Distans

1:30:29
Tid

5:42 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	130	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	132	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	127	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	126	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	125	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	123	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	125	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	123	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	124	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	125	55:46	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	120	1:02:00	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	123	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	124	1:13:13	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	122	1:19:13	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	127	1:24:53	15,00 km
16	0,88 km	5:36	6:22	122	1:30:29	15,88 km