Jonas Hedeback
1978 • Göteborg

Pink mist:ish

Måndag 21 oktober 2019 12:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
CSS: 1:40
100, 200, 300, 400, 400, 300, 200, 100.
Tempotrainer på CSS + 5s / 50m. Simma in vilan.
5 x 200 paddlar & dolme med tryck. Vila 20s
100 avbad
3100 m
Distans
1:00:00
Tid
1:56 min/100m
Snitt

Gilla passet