Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband intervall

Onsdag 9 oktober 2019 16:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,2   km
Distans
14:50
Tid
4:38   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 02:04 5:10 min/km
Repetition 2 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 3 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 4 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 5 400 m 01:46 4:25 min/km
Repetition 6 400 m 01:46 4:25 min/km
Repetition 7 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 8 400 m 01:37 4:02 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
173:28:25
1538 km

Gilla passet