Hem-Skatås-hem

Återigen var det en lång dag på jobbet. Jag var också tvungen att tina upp fingrar och tår lite efter cykelturen hem. Så det blev lite sent innan jag kom ut igen i kylan (-10”). Lite svårt att hålla koll på tempot när det är så kallt, jag fick snegla mycket på klockan.

Enligt schemat skulle det vara 8 km i 6:00-tempo, så jag sprang bort till Skatås med en liten extrasväng runt fotbollsplanerna. Stannade efter 5 km för jag trodde det var något knas med högerskon, kanske att strumpan hade korvat sig, men det var bara foten som började bli varm på riktigt och därför kändes lite skum (stickningar, typ).

Åter hemma så åt jag fyra(!) köttbullsmackor efter avklarad dusch. Små visserligen, men ändå. :-)